¿Te sientes con estrés o ansiedad,
sin lograr calma,
sin poder aquietar Tu mente?
Te gustaría descubrir las Claves
para alcanzar ese estado de equilibrio
que tanto necesitas?
SI TU RESPUESTA ES “SI”, SIGUE LEYENDO ..
Sabes cual es el Costo de no aquietar Tu Mente?
· Aumento del Estrés.
· Falta de equilibrio Mental que te afecta tus decisiones.
· Falta de concentración que perjudica tu rendimiento.
. Fatiga Emocional, que afecta Tu Salud y Relaciones.
Te imaginas cómo cambiaría Tu Vida si lograras aquietar Tu Mente?
· Menos Estrés y Ansiedad.
· Menos insomnio, mejor descanso, mejor Salud.
· Calma, lucidez y creatividad.
· Mejores relaciones interpersonales.
. Mayor capacidad de concentración.
· Equilibrio Emocional y Salud integral.
Deseas alcanzar Tu estado de mayor Equilibrio?
Si tu respuesta es “sí”…
Quiero presentarte un método efectivo y probado,
que lo resuelve: MINDFULNESS
Qué es?
Es una técnica de relajación que te ayudará a tomar conciencia plena de Tus emociones eliminando el estrés, la frustración o ansiedad.
Está demostrado, que esta práctica ayuda mejora Tu Salud Mental y Emocional.
Por qué aprender Mindfulness?
Es una práctica sumamente eficaz para detener la actividad mental y disfrutar del momento presente.
Puede cambiar la perspectiva que tienes para afrontar tu propia vida.
Te dará mayor capacidad para lograr enfocarte con cualquier propósito que tengas, sumando beneficios a nivel neurológico sumamente beneficiosos para Tu salud psíquica y física, tal y como lo validado por los últimos avances en Neurociencias.
Te ayudará a crear Tu estado de Equilibrio, ganando Energía Vital!
Tan práctica y necesaria, cómo la puedo aplicar en Mi vida?
Esta práctica abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos ayuda a enfocarnos en lo que deseamos, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.
Puedes practicarla a cualquier hora del día, estés haciendo lo que estés haciendo, no hay límites en este sentido.
No importa a lo que te dediques ni tampoco si tienes o no estudios universitarios, nada.
No hace falta más que ganas y hacerlo Ahora!
¿Y AHORA QUÉ?
¿QUÉ ALTERNATIVAS TIENES?
-
No hacer nada, y todo seguirá igual, el costo de no mantenerte en equilibrio es demasiado alto.
-
Intentar hacerlo por tu cuenta, con el tiempo y esfuerzo que te llevaría.
- Tener en tus manos una herramienta testeada 100% efectiva que ya le está dando sus mejores resultados a cientos de personas!
¿POR QUÉ HACER ESTE CURSO?
-
OPORTUNIDAD UNICA para vivenciar algo que no solo aprenderás, sino que lo aplicarás, y esto es lo más importante.
- Acceso desde donde estés, con comodidad y libertad de horarios. Incluso no hacen falta conocimientos previos.
-
Ahorrarás tiempo y esfuerzo.
El curso «Mindfulness y Calidad de Vida» incluye:
· Acceso inmediato e ilimitado.
· 3 clases en videos + material descargable.
. Audios: ejercicios de meditación guiados paso a paso.
. Acceso Simple y Agil desde: PC, celular, tablet.
FÁCIL Y ÁGIL: Métodos de Pago
. Compra con Transferencia Bancaria: envía
comprobante por email a: info@sandracavallo.com,
y recibirás tus datos de acceso.
. Compra con Mercado Pago: recibirás email
informándote tu ingreso.
. Compra con PayPal: ya tendrás acceso inmediato.
LISTO YA PODEMOS COMENZAR!
Temario:
· CLASE 1: Mindfulness para Calmar Tu Mente.
· CLASE 2: Equilibrio Interior.
· CLASE 3: Ejercitando Mindfulness.
TRANSFORMARAS TUS PERSPECTIVAS,
SERÁ UN VIAJE DE “IDA”!
Aquello que postergas, puede empeorar
TU ACCIÓN TE TRAE EVOLUCIÓN
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Te acompaño
Con mi mayor pasión y compromiso, quiero ayudarte a potenciar Tu Crecimiento, derribando límites, ampliando lo que hoy veas como posible.
Sé que acompañarte desde mi experiencia vivencial, puede convertirse en algo maravilloso y sorprendente, por eso me gustaría guiarte hacia Tu Mejor Versión, para descubrir Tus tesoros aun no conocidos y lograr Empoderar Tu SER.
Te invito a conocer más sobre MÍ
Qué dicen Quienes ya experimentaron
sus Mejores Resultados?
Elva Gasó
Conocí a Sandra como docente del curso de Gestión de Emociones. En mi primer lugar, me impresionó su calma, su entrega y su capacidad para transmitir su conocimiento teórico, al tiempo que adquiríamos herramientas prácticas para el día a día, elevando nuestra vibración y terminando cada clase en un estado de equilibro y de paz.
Al tiempo, se dieron las circunstancias para tomar sesiones individuales de coaching con Sandra. Después de haber transitado distintos caminos para mi crecimiento interior, les puedo asegurar de corazón que esta vía ha sido transformadora, combinando la adquisición constante de herramientas específicas para abordar cada circunstancia con la creación de un estado emocional que permite observar la vida desde otra perspectiva más amplia y abarcativa.
A mi Angel de la guarda con mucho amor y gratitud:
Cuando ya pensaba que no podía superar la tristeza que deja la pérdida de los seres amados, y esa ansiedad tan destructiva que causa la incertidumbre de no obtener respuestas en ningún lado, te encontré en una de las redes sociales, nada es casual, y me dije por qué no?
En plena pandemia, julio 2020, me contacté con vos, que de forma tan amable y con esa paz que te caracteriza, me invitaste a participar en una de tus charlas vía Zoom, nunca pensé que ibas a cambiar mi vida. En 8 meses me enseñaste, tanto en cursos, talleres y sesiones particulares, las herramientas necesarias para salir de ese modo automático en el que estaba, para empezar a vivir de manera consciente mis emociones, aprendiendo cada día a convivir con ellas, transformándolas con hábitos positivos y así descubrir mi poder interior, co-creando una nueva realidad.
Sandra, te estaré eternamente agradecida por brindarme tu apoyo y sabiduría, sos una gran persona y gran profesional.
Quiero agradecerte profundamente tus enseñanzas me estas llevando a otra etapa, ya no soy el mismo siento tanta energía, que empecé a levantarme mas temprano comer mejor hablar mejor aprendiendo a disfrutar el AQUI Y AHORA....que hermoso es disfrutar de este presente...sigo día a día avanzando en ambos cursos y me siento imparable...que bien que me hizo conocerte trajiste mucha luz a mi vida....
Voy a estar siempre inmensamente agradecido me estas ayudando como nunca nadie lo hizo...siempre busque...en iglesias...en mi familia...en profesores en amigos...en libros y no podía conectar con la verdad y ahora siento que todo lo que estaba buscando estaba dentro mío me emociona mucho y se que lleva tiempo pero la pucha que vale la pena, gracias Sandra me das paz sigo a full!
Y en medio de la tormenta aparece una luz en el camino... y con ello el curso de Gestión de Emociones. Gracias Sandra Cavallo por tu guía Angelada, y por el excelente contenido del curso que me permitió no solo conocerme sino aprender a conocer a los otros. Imperdible!
Recomiendo muchísimo a Sandra como coach, es muy profesional, y apasionada por su trabajo, a través del coaching por línea ella me ha ayudado a trabajar con cambio de creencias, trabajar miedos e inseguridades, autoestima y sobretodo a empoderarme como mujer.
Desde que cruzamos caminos con Sandra mi vida cambió. Ella me brindó su apoyo mi desde el primer momento y gracias a ello pude comenzar a descubrirme. Siento que estoy en un proceso que va a llevar tiempo y va a costar un poquito, pero con su apoyo y dedicacion voy a lograrlo. Mi vida se fue tornando mas clara, mis pensamientos se volvieron positivos y trato de aprender de cada cosa que me toca vivir como enseñanzas.
Marina Pubill Farroni
Gracias Sandra! Por acompañarme todo este tiempo a descubrir mi mejor versión, gestionar mis emociones, eliminar los bloqueos que impedían mi crecimiento , gracias por tus herramientas, profesionalismo y calidez que brindaste en cada sesión, talleres, charlas.
Hoy puedo compartir esta maravillosa experiencia del coaching ontológico que muchos desconocen. Infinitas gracias! Me convertí en una mujer Empoderada, sin miedos y aprendi el significado tan valioso de la palabra Gratitud. Nos vemos!!! Para seguir aprendiendo!!!
Mi primera experiencia con Sandra fue a través del curso GESTION DE EMOCIONES, al cual me presenté sin una clara expectativa y cada clase fue muy nutritiva en contenido y material, superó mi imaginación.
Luego decidí continuar con las sesiones de Coaching Ontológico personalizadas.
Yo me centraba siempre en los problemas para intentar resolverlos siendo estos solo la punta visible de la cuestión. Sandra me ayudó a desmenuzar cada problemática que se me presentaba en la cotidianeidad, revelando el origen de cada una, y con eso me brinda herramientas necesarias para trascenderlas.
Erika Federico